DE SOI
À LA VIE
Vivre libre dans son corps, sa tête et ses relations
BOUGER. VIVRE. SE RELIER.
Comprendre ce qui fait obstacle à notre liberté et nous empêche de l’exprimer pleinement.
Le Corps
comme Point de Départ
Et si votre corps avait quelque chose à vous révéler ?
Une douleur qui revient.
Une peur qui s'installe.
Une confiance qui vacille.
Une performance qui stagne.
Une tension qui ne vous quitte plus.
Ou simplement ce sentiment persistant que quelque chose vous empêche d'avancer sans savoir vraiment pourquoi.Le corps exprime souvent ce que nous n'arrivons pas encore à comprendre.
Mon rôle consiste à mettre en lumière le grain de sable qui, souvent à notre insu, vient enrayer l'harmonie d'un corps, d'une confiance en soi ou d'une performance, afin de nous aider à comprendre ce qu'il révèle.
Le corps ouvre le chemin vers une exploration dont on ne connaît pas la destination par avance.
Bouger • Vivre • Se relier
Ce qui commence dans le corps ne s'arrête jamais vraiment au corps.
Un simple déséquilibre peut progressivement influencer notre manière de bouger, de vivre…
Et parfois même notre façon de nous relier aux autres.En cela, le corps n'est souvent que le premier chapitre d'une histoire beaucoup plus vaste.
BOUGER
Retrouver un mouvement plus libre.
VIVRE
Comprendre ce que le corps révèle de notre manière de vivre.
SE RELIER
Développer une relation plus authentique avec soi-même et les autres.
différentes manières d'explorer
Trois portes d'entrée.
Une même invitation: regarder autrement.
| PARCOURS INDIVIDUELS |
|---|
| Travailler avec vous, à partir de ce qui fait obstacle aujourd’hui. |
| FORMATION PROFESSIONNELLE ORGANIC PERFORMANCE |
|---|
| Transmettre aux professionnels les fondements et le regard développés au fil de 25 ans de pratique. |
| LA VIE AU-DELÀ DES APPARENCES |
|---|
| Prolonger l'exploration à travers des écrits et réflexions où le corps devient une autre manière de regarder la vie. |
Un petit cadeau pour commencer
La Puissance du Peu
Trois clés pour vous reconnecter à votre corps et découvrir une autre manière d’aborder le mouvement, la performance et la vie.Ce petit guide propose une introduction à certains des principes fondamentaux qui façonnent mon travail et vous invite à porter un regard différent sur votre corps, le mouvement et ce qui empêche de se sentir pleinement libre et libéré.
À propos d'Anne
Pendant longtemps, j'ai cru que j'enseignais le mouvement.
En réalité, j’apprenais à mieux voir.
J'ai toujours été fascinée par ce qui nous permet de nous sentir plus libres.Pendant des années, j'ai transmis cette vision en aidant les corps à bouger avec plus d'aisance; pensant que cela devait suffire.Pourtant, chaque personne rencontrée m'apprenait à regarder un peu plus loin. À remarquer ce détail presque invisible, cette tension ou ce déséquilibre capable d'influencer toute une dynamique.Cette ouverture m'a conduite à explorer le mouvement, la psycho-kinésiologie, l'approche énergétique et le coaching de vie, toujours guidée par le désir insatiable de mieux comprendre ce qui façonne l'expérience humaine.
Aujourd'hui, j'aide les personnes à accueillir ce qui fait obstacle à leur épanouissement.Car c'est au sein de cette acceptation que se révèle la possibilité de vivre un authentique sentiment de liberté.
Et avant de se quitter.
Quelques jolis mots partagés avec moi au fil des ans...
Cette approche repose sur le compromis et l'accord mutuel, me permettant de traiter mon corps comme un partenaire respecté plutôt que comme un simple outil. Merci Anne.
Agnieszka Nowosz, Massothérapeute
J'ai commencé à bénéficier de l'enseignement d'Anne en 2008.
Ses années d'expérience et de recherche constante, couplées à un profond désir de comprendre ses clients, ont renforcé son immense expertise.
Véronique Faggianelli, Designer
Sa manière d’enseigner le Pilates et de coacher sur des sujets divers est à la fois créative, bienveillante, étonnante, fun, et redoutablement efficace.
Andréanne Gagnon, Kinésiologue & Ergonome
